VI CARRERA DE MONTAÑA DEL COTO

Otra carrera de montaña este fin de semana, nos fuimos para Monóvar Seba,Toni,Angela,Angel y Miguel Flor. El dia era perfecto, un sol explendido y ni una sola nube, algunos se toman el chocolate que daban antes de la salida, pero yo ya llevaba en el estómago una buena dosis de tosta rica que me iban a venir bien en carrera.Nos colocamos cerca de la línea de salida ya que las primeras subidas vienen pronto y no es cuestión de pillar el atasco padre en el primer km, me coloqué en buen sitio en los primeros 500 metros.Decidí ponerme el cinturón con agua, ya que la semana pasada ya se me hizo use me pasaron volando, primera subida que no se me hizo nada dura y la bajada,n poco largo de un abituallamiento a otro, y fué todo un acierto porque hizo bastante calor y me vino de perlas.
Los primeros 8 kms una bajada larga en la que se podía correr mas o menos bien, pero a partir del km 8 viene lo bueno, un giro hacia la derecha y una cuesta a través del monte, que entraba la risa nada mas verla, hilera de corredores andando y la cuesta que no acababa nunca, cuando parecía que ya estabas arriba aparecía otro remonte que subir, en algunos tramos había que subir ayudándote de los brazos, eso si las vistas desde arriba chulísimas, en este tramo fué cuando mejor me vino llevar agua, se hizo largo el abituallamiento. Llegamos al abituallamiento al principio de la bajada, pillo 3 datiles, un trozo de plátano y les digo que me llenen uno de los botellines de acuarius, con el depósito lleno continuo la bajada algo técnica en la que no son pocos los que me adelantan, y me preparo para afrontar la última de las subidas, me encontraba bastante bien a pesar de llevar las piernas cargadas de casi 2 horas por la montaña, termino de subir el último pico y sabía que me quedaban unos 3 kms para meta, en el último abituallamiento ya ni paré ya que llevaba aun agua, pasé a 3 y en la bajada a otros 3 mas, ya que la última bajada era todo pista y aqui si me notaba con confianza para ir mas rápido, haciendo los kms por debajo de 4.
Llegué a meta en 2:13:08, el 45º de la general y 30º senior, buenas sensaciones, cada dia que pasa me gustan mas las carreras de montaña, el ambiente es muy bueno y los paisajes por los que se corre estupendos.
Enhorabuena a todos por los tiempos , en especial me ha sorprendido Angel el longa, menudo tiempazo ha hecho.
Ya en meta cervecita, montadito de longaniza y para casa de los suegros a comernos la paella.
A partir de ahora tengo que ir pensando en hacer algún largo para preparar mi próximo objetivo, si no se tuerce la cosa, la MARATON DE LONDRES 2011, el 17 de abril. aunque en esta me da igual tiempos, lo único es disfrutar y poderla correr porque ya no quedan dorsales, tendré que hacerme el despistado entre la gente,jeje.