domingo, 24 de enero de 2010

XXI MEDIA MARATON VILLA DE SANTA POLA


Buena carrera hoy en santa pola, llegamos hora y media antes de la salida y ya habia mogollón de ambiente, saludos a los compañerros, a los que vimos porque habia tanta peña..A falta de 15 min para la salida, me salto una de las vallas y me coloco a unos 15 metros de la linea de salida, ya que no queria perder mucho tiempo, después del minuto de silencio por el corredor que murió el año psado, pistoletazo de salida y haciendome hueco como podia entre el mar de gente, después del primer kilómetro veo ya a Angelin,Javier y Aliok y alguno mas, los saludo y me voy para adelante, iba sin presionarme, el objetivo hoy era disfrutar y correr por sensaciones, sin mirar mucho el crono, pero me he sorprendido de lo bien que me he encontrado en carrera, las sensaciones eran buenas y habia que aprovechar. En el km 8+-paso a Jose maria, que iba como una moto, y a Carrion lo llevaba unos metros mas adelante, pasan los kms y el ritmo 3:45 lo voy manteniendo bien, me uno a un grupo de 5-6 corredores que iba a algo menos y voy con ellos unos 6 kms, y ya a falta de 5 kms para meta los dejo atras, ya que bajan un poco el ritmo. A falta de 2 kms para meta llevo 1:12 +-, asi que ahi ya hice las cuentas y sabia que si aguantaba ese ritmo bajaba de 1:20, ya solo miraba hacia delante y procurando no bajar el ritmo.Al final 1:19:31 y supercontento, me hacia ilusion ser sub 20, pero no me esperaba que lo fuese a conseguir en esta media, el entreno a dado sus frutos.
enhorabuena a todos por la carrera, en especial a Diego, corriendo su primera media despues de lo que ha pasado,Javier muy bien bajando marca personal, al igual que Jose carrion,Angela muy bien con el entrenador personal al lado,Angelin que esta fuerte el jodio,en fin que las balas rojas han dejado el pabellon villenero bien.
gracias a Seba y Marivi por las fotos.
nos vemos en la próxima!