domingo, 23 de agosto de 2009

SUBIDA AL PEÑON DE IFACH
















HACIA YA AÑOS QUE QUERIA SUBIR AL PEÑON , ASI QUE ESTE AÑO APROVECHANDO QUE ESTABA DE VACACIONES EN BENIDORM, ME ANIME A SUBIRLO.





LA SUBIDA EN SI NO ES EXCESIVAMENTE DIFICIL, EL TEMA ES QUE DE TANTO SUBIR GENTE, LAS PIEDRAS RESBALAN QUE NO VEAS, DE HECHO BAJANDO ME PEGUE BUEN GOLPE EN EL PIE AL RESBALARME. HAY ZONAS UN POCO MAS COMPLICADAS , EN LAS QUE HAN PUESTO UNAS CUERDAS PARA COGUERSE, YA QUE SI TE CAES, NO TE LIBRAS, PERO POR LO DEMAS, NO TIENE MAYOR COMPLICACION, SUBEN NIÑOS Y TODO.





DESPUES DEL PRIMER TERCIO DE SUBIDA, ATRAVIESAS EL PEÑON POR UN TUNEL ESCABADO EN LA ROCA, QUE TE LLEVA A LA PARTE DE ATRAS DEL PEÑON, POR LA QUE SIGUE LA SENDA, Y UNA VEZ ARRIBA, LAS VISTAS SON IMPRESIONANTES, AUNQUE ACOJONA UN POCO ASOMARSE AL BORDE, PORQUE LA PARED DE PIEDRA ES IMPORTANTE. OS PONGO UNAS FOTOS POR SI ALGUNO NO LO HABEIS SUBIDO Y OS ANIMAIS. OTRA COSA, SE TARDA 30 MIN EN SUBIR, O ESO TARDE YO, AUNQUE ES VERDAD QUE IBA ADELANTANDO TODO EL RATO A GENTE, PERO IENDO TRANQUILO SUPONGO QUE UNOS 45 MIN.





domingo, 16 de agosto de 2009

VII CROSS URBANO DE HONDON DE LAS NIEVES


POR SI POR LA MAÑANA NO HABIA TENIDO BASTANTE, ME DIO EL PUNTAZO, Y POR LA TARDE ME FUI A AHONDON DE LAS NIEVES, YA QUE A ALA SEMANA QUE BIENE, NO VOY A PODER IR A CAUDETE, PENSE ESTE FINDE ME DESAHOGO BIEN, JEJE.
ME FUI EN PLAN TRANQUILO, YA QUE LAS PIERNAS ESTABAN UN POCO CARAGADAS DE LA MAÑANA.
LLEGO ALLI 30 MIN ANTES DE LA CARRERA, Y EN ESO QUE ME ENTERO QUE ES MEDIA HORA MAS TARDE... EN FIN, VI A GENTE CONOCIDA POR ALLI, COMO A ERIC, JUANJO( PINCHO), Y VARIOS CORREDORES DEL KM 21, QUE CONOZCO, PERO QUE AHORA NO RECUERDO COMO SE LLAMAN. CALENTE UN RATITO CON ELLOS, Y A LA SALIDA. EL CIRCUITO ERA TAMBIEN DE 3 VUELTAS, CON UNA SUBIDITA QUE SE LAS TRAIA.
FUERON LOS 3 HERMANOS MICO, AL PEQUEÑO, LO PASE FALTANDO UNA VUELTA, LE ENTRO FLATO..., PERO ESTAN FUERTES, LO LLEVAN EN LOS GENES, YO A MI RITMO, RAPIDILLO PERO SIN FORZAR, TENIA MIEDO, NO ME FUESE A LESIONAR POR HACER EL CAPULLIN.
LA CARRERA EN SI ME GUSTO, ESTA CHULA, LA GENTE EN LINEA DE META ANIMABA BASTANTE, Y LA BOLSA DEL CORREDOR ESTABA BIEN, MOCHILA,CALCETINES Y CAMISETA,SIENDO GRATUITA LA CARRERA.
AL FINAL HICE 00:31:40 EN 8040 METROS, A 3:56 EL KM.
LA CLASIFICACION SUPONGO QUE TARDARAN A PONERLA, SI LA PONEN.

XXXI CROSS URBANO DE JUMILLA




LLEGAMOS LOS 4 DE VILLENA, PEDRO,MIGUEL,VICENTE Y YO, Y NADA UNAS FOTOS POR AQUI, QUE SI A EXAMINAR UN POCO EL CIRCUITO Y LAS INSTALACIONES, Y DE CORTO QUE NOS PUSIMOS. EL DIA HA SIDO DE MUCHO CALOR, PERO A MI NO ME AFECTA DEMASIDO.
VIMOS A PUCHE,ALPAÑES Y AL MICO POR ALLI, Y MUCHOS MARROQUIS, COMO SE NOTA QUE LOS 10 PRIMEROS SE LLEVABAN PASTA, ESTABA TAMBIEN EL QUE GANO EN VILLENA, MENUDA MAQUINA DE TIO, AQUI EN JUMILLA TAMBIEN GANO, LA VERDAD ES QUE SE VEIA NIVEL,CON DECIR QUE MICO SE QUEDO EL 10º DE LA GENERAL YA ESTA TODO DICHO.
YO POR MI PARTE SALIA MI RITMO, QUE ES COMO MEJOR VOY, NADA DE INTENTAR SEGUIR A NADIE QUE LUEGO LO PAGO, Y LA VERDAD ES QUE ME ENCONTRE BIEN, NADA MAS SALIR VAS SUBIENO UN POCO , PERO TODO LO QUE SUBE BAJA, Y ESE SI ES MI TERRENO....
ERAN 3 VUELTAS AL MISMO CIRCUITO, Y LA VERDAD ES QUE LLEVE UN RIMO BASTANTE CONSTANTE, PRACTICAMENTE LAS 3 VUELTAS LAS ´HICE IGUAL 5SG ARRIBA O BAJO,. YA EN LA RECTA DE LLEGADO, DE UNOS 600 METROS, VEO A ALPAÑEZ DELANTE MIO Y PENSE, BUENO PARA UNA VEZ QUE PUEDO PASRLE LO INTENTO, ES UN FENOMENO ESTE HOMBRE, CON 50 AÑOS Y COMO CORRE, LE PASO FALTANDO 100 METROS, PERO NO ME SIGUE, EL YA SABE QUE PILLA TROFEO DE SU CATEGORIA.
LA VERDAD ES QUE NOTE QUE CORRI RAPIDO, PERO NO PENSABA QUE LO HABIA HECHO TAN BIEN, DE MEDIA 3:44 EL KM, ES LA PRIMERA VEZ QUE CORRO TAN RAPIDO UNA CARRERA, HASTA AHORA SIEMPRE ESTABA UN POCO POR ENCIMA DE 3:50, ASI QUE TERMINE SUPERCONTENTO CON MI MARCA.
SEGUN MI RELOJ 8010 METROS. 00:29:51, EL 29 DE LA GENERAL Y EL 18 DE MI CATEGORIA.
ENHORABUENA A PEDRO QUE SE SALIO EL TIO, ME SACO MAS DE 50 SEGUNDOS, Y QUEDO 3º DE SU CATEGORIA, ESTA FUERTISIMO. Y MIGUEL Y VICENTE CON SU DUELO PARTICULAR,JEJE, EN ESTA OCASION VICENTE LE SACO LA PATA A MIGUEL, HASTA LA PROXIMA CARRERA.

domingo, 2 de agosto de 2009

X IV VOLTA A PEU A MOIXENT

1 AÑITO DESPUES DE DEBUTAR EN ESTA CARRERA, REPITO, CON UNAS SENSACIONES TOTALMENTE DIFERENTES A LAS DEL AÑO PASADO CLARO, MUCHO MAS TRANQUILO, ME ACUERDO QUE EL AÑO PASADO LA NOCHE DE ANTES ME COSTO HASTA DORMIR, Y EN ESTA MENUDA SIESTA ME ECHE ANTER DE IR,JEJE.
AUN ME ACORDABA DE COMO SE ENTRABA AL PUEBLO, DEL AÑO PASADO, QUE FUI CON SEBA Y UN COLEGA SUYO, UNA LASTIMA QUE NO HAYAS VENIDO SEBA, ME APETECIA HACERLA LOS DOS JUNTOS,. BUENO LLEGO Y RECOJO EL DORSAL, Y AL RATO VEO A PACO UBEDA CON SU HIJO, A CHARLY,PASCUAL,JUANCARLOS,JOSE CARRION, Y UN CHVAL QUE AUN NO CONOCIA,CHISPAS.
CALENTAMOS UN POQUITIN Y NOS COLOCAMOS CERCA DE LA CABEZA,PERO NO TAN CERCA COMO EN OTRAS, ME TOCO IR ESQUIBANDO A LA PEÑA. AL PASO DEL PRIMER KILOMETRO VEO A JUANCARLOS MAS ARRIBA, AL RATO ME PASA JOSE CARRION Y PIENSO A ESTE MEJOR NO SEGUIRLO, QUE ES UNA MAQUINA,YO A MI RITMO, PASO BASTANTE BIEN LA PRIMERA VUELTA A PESAR DEL CALOR, PERO EN LA SEGUNDA ME ENTRA UN PELIN DE FLATO, PERO AL RATO SE ME PASA BAJANDO UN POCO EL RITMO, ARRIBA VEO A JUANCARLOS CADA VEZ MAS CERCA Y SE QUE ALGO LE PASA , NO ES NORMAL, CUANDO LO PILLO A 2KMS PARA META ME DICE QUE SE ENCONTRABA MUY MAL, LE DOY A ANIMOS Y EMPIEZO LAS SUBIDAS, PASO A UN PAR DE CORREDORES, Y EN LA BAJADA A OTROS 2, UNA LASTIMA QUE TODA LA ZONA DE BAJADA SEA ENTRE CALLEJONES MUY ESTRECHOS, EN LOS QUE NO PODIA CORRER LO RAPIDO QUE HUBIESE QUERIDO, EN ESTA ZONA SE PERDIA UN POCO EL TIEMPO,PASE UN A UN CHAVAL DE PIEGLO MAGI, QUE YA LO CONOZCO DE VISTA, PORQUE CORREMOS MAS O MENOS AL MISMO NIVEL, AUNQUE OTRO QUE TMBIEN CONOZCO DEL KM 21 ME SACO LA PATICA A BASE DE BIEN,JEJE, YA LO PILLARE.
ENTRE A META CON FUERZAS E HICE EL ULTIMO KM FUERTE, COMO A MI ME GUSTA Y COMO LO ESTOY HACIENDO ULTIMAMENTE.
AL FINAL SEGUN MI RELOJ 00:33:26 , 8560 METROS, POSICION 49 DE 800, 37º DE MI CATEGORIA.LE HE BAJADO 9 MIN AL CRONO DEL AÑO PASADO, ERA DE ESPERAR, EL AÑO PASADO ERA AUN UN POCO POLLO EN ESTO DE CORRER.
AHORA SOLO ESPERAR QUE LAS LESIONES ME RESPETEN, SOBRETODO EL TEMA DE LA ESPALDA, Y PUEDA SEGUIR DISFRUTANDO OTRO AÑO MAS, DE ESTE GRAN DEPORTE, Y DE TODOS LOS COMPAÑEROS-AMIGOS QUE HE HECHO ESTE AÑO.
LA PROXIMA NO SE CUAL SERA, PORQUE EL AÑO PASADO CREO QUE DESCANSE UN MES DESPUES DE LA PALIZA...
SALU2