domingo, 18 de julio de 2010

VILLENA-BAÑERES-BIAR-VILLENA


muy buen entreno el de hoy,hemos salido a un ritmo tranquilo, y eso nos ha venido bien para no sufrir tanto, hasta bañeres muy bien , casi no ha hecho calor, vueltecita por el moli l'ombria(que Paco casi me mata porque nos estabamos desviando del recorrido,jeje), y hemos enfilado para Biar,ese tramo se hace un poco mas monotomo ya que era todo carretera,pero con las paradas a beber agua se ha pasado bien, ya en les fanecaes hemos tirado para el cementerio buscando la via verde, y para el poli hasta villena.ya en villena he visto que me faltaba poco para los 50 y Pepe y yo hemos alargado un poco para que la cifra fuese redonda.
Dar la gracias a Paco por esos habituallamientos,por otra parte me ha sorprendido mas de uno por el aguante,como Gonzalo,que ha aguantado muy bien o Edu, que en Bañeres parecia llevar el pajaron pero ha recuperado rapido. Emilio tambien iba tocado pero ha aguantado bien,Pepe en nuevo sobrao,Paco y Angelin como siempre kms que les echen.. en definitiva que hemos pasado buena mañana, a ver si lo repetimos otro dia pero algo mas corto.

al final 50 kms en casi 5 horas corriendo, es la primera vez que hago esos kms y sobretodo es la primera vez que corro mas de 3 horas y pico,pero las sensaciones han sido buenas al terminar.