ESTE AÑO COINCIDIÓ CON CAUDETE Y ME APETECÍA MAS HACER ESTE, NOS JUNTAMOS ALLI FRAN,CHARLY,PEPE,VICENTE,JUANJO Y YO. SE DÁ LA SALIDA Y SALGO DELANTE PERO NO EN PRIMERA LÍNEA, EL PRIMER KM A 3:33 Y YA EMPIEZO A NOTAR QUE NO ESTABA FINO, AL FINAL DE LA PRIMERA VUELTA EMPIEZA EL FLATO, Y EN LA 2 VUELTA YA TENÍA GANAS HASTA DE PARARME, LOS KMS SE ME IBAN POR ENCIMA DE 4 Y ME ASABAN LOS CORREDORES POR TODOS LO LADOS, QUE MALAS SENSACIONES, HACÍA TIEMPO QUE NO ME ENCONTRABA TAN MAL, DECIDO SEGUIR, A MI NO ME GUSTA ABANDONAR, AL FINAL HICE 31:30, DOS MINUTOS MAS QUE EL AÑO PASADO, NO SE SI HABRÁ SIDO EL COSTIPADO O EL QUE, PERO A FALTA DE DOS SEMANAS PARA EL NOCTURNO, EL SABOR DE BOCA QUE SE ME QUEDA ES MALO, EN FIN ESPERO QUE NO ME PASE ESTO EL DIA 3.
domingo, 21 de agosto de 2011
sábado, 13 de agosto de 2011
BAJADA DE HONDON A ASPE
Carrera rápida a la que fuimos algunos del club, como Mendez, Jose Ramon, Micó y yo.
Salida y pasa lo que tenía que pasar, un chaval muy joven unos 13 años se pone en primera linea y es arrollado por el grupo, a mi me dió tiempo a saltarlo por los pelos, no entiendo como gente de 55 años, mujeres mayores, y gente que luego va a 6 el km se pone el primero y además por el medio... en fin. Ami me costó un poco recuperar posiciones debido a la cantidad de gente que había y la esrechez de la calle ( este año 950 corredores), pensaba que iba a estar peor ya que me notaba muy cargado de piernas, pero pude coger buen ritmo, tenía de referencia al gran Kiko del Apolana en la distancia, sabía que si me iba acercando a el era buena señal, ya que corre que se las pela, en el km 7 mas o menos lo paso y sigo para adelante, la entrada al pueblo hay que subir una cuestecilla y el último km decido apretar mas para poder adelantar a algun corredor ya hacer buen tiempo, fué el km mas rápido y eso me dejó buenas sensaciones.
cuando pasé el arco marcaba 39 :25 ( 11kms), unos 15 segundos mejor que año pasado, terminando el 29 de la general y 15 de mi categoria.
Salida y pasa lo que tenía que pasar, un chaval muy joven unos 13 años se pone en primera linea y es arrollado por el grupo, a mi me dió tiempo a saltarlo por los pelos, no entiendo como gente de 55 años, mujeres mayores, y gente que luego va a 6 el km se pone el primero y además por el medio... en fin. Ami me costó un poco recuperar posiciones debido a la cantidad de gente que había y la esrechez de la calle ( este año 950 corredores), pensaba que iba a estar peor ya que me notaba muy cargado de piernas, pero pude coger buen ritmo, tenía de referencia al gran Kiko del Apolana en la distancia, sabía que si me iba acercando a el era buena señal, ya que corre que se las pela, en el km 7 mas o menos lo paso y sigo para adelante, la entrada al pueblo hay que subir una cuestecilla y el último km decido apretar mas para poder adelantar a algun corredor ya hacer buen tiempo, fué el km mas rápido y eso me dejó buenas sensaciones.
cuando pasé el arco marcaba 39 :25 ( 11kms), unos 15 segundos mejor que año pasado, terminando el 29 de la general y 15 de mi categoria.
martes, 2 de agosto de 2011
2 CARAS DEL ANETO
El jueves llegamos a Benasque, mi mujer y yo, comida por alli y alguna cerveza que otra por el tema de la hidratación , al dia siguiente también tranquilo, con algun paseito corto por la zona de Cerler y cena con los compis en un buen sitio que nos llevó Miguel flor, se nota la veterania...
El sabado me levanto temprano para ver salir a Seba,Ruano, Mañez y Toni que se enfrentaban a 100 duros kms en la vuelta al aneto, despues desayuno y pronto a por el dorsal, mas de una hora antes ya estaba en la linea de salida, le parezco al Angelin,jeje. Nos hacemos una fotos el equipo promesas villena (Charly, Jose maria y yo),
y sin darnos cuenta suena el cohete que da inicio la carrera, salimos los tres juntos el primer km y algo, y como ya habíamos hablado yo sigo a mi marcha a hacer mi carrera por sensaciones, llego al primer punto de control y nos desviamos hacia la derecha para empezar a ir asceniendo a Vallibierna, la primera mitad del ascenso es una pista y como me encontraba bien la voy subiendo al trote, aunque me noto las piernas algo cargadas y eso me mosquea un poco con todo lo que quedaba, paso el siguiente control y ya hay que andar la subida es mucho mas dura, llego a un lago que es el principio del lo mas duro, la zona de piedras gigantes por la que hay que subir hasta arriba.
aqui era mejor no mirar hacia arriba:
corono el puerto mas o menos bien, creo que iba en torno al 40-50 , y empiezo a bajar, aqui me pasa alguno que baja mejor que yo, al raro veo a mis compañeros de equipo, y me dice el Charly que va algo cansado, pero se que es sufridor y acabará la prueba, yo sigo bajando por la pista, la bajada se me hace muy llarga y me noto molestias en los dedos del pié izquiero, por suerte en la 2º subida se pasarían.
Paso el control y me desvio hacia el 2º gran reto del dia, la subida a la picada, aqui las piernas ya van castigadas y los tramos de pista que antes subía corriendo ahora tengo que andar, la subida es larga muy larga, veo a Pascu , el Bala y Alberto que bajaba como motos de hacer la maratón, me dan ánimos de que voy muy bien, aunque cuando le pregunto al presi cuanto me queda y le veo la cara me asusto un poco, empiezo la zona de las zatas que como me advierte Alberto es muy dura, aqui si que voy ya muerto, no veo el final parece que no acaba nunca, cuando creo que ya estoy arriba un último sendero muy empinado de piedras sueltas amenaza con hacerme parar, pero para cabezón yo, poco a poco sin mirar mucho arribavoy subiendo hasta coronar la picada, me siento un momento me tomo un ibuprofeno, bebo un poco y para abajo que hacía un frio de la leche arriba. En la bajada empiezo a encontrarme mejor y a recuperar buenas sensaciones a pesar de la horas de carrera, veo de nuevo a Charly a y a Jose a principio de lo mas duro les digo que se lo tomen con calma, aunque aqui chaly ya llevaba mucha mejor cara, sigo con una pequeña ubida y ya solo quedaba bajar hasta Benasqueunos 15 kms que picaban para abajo, y es aqui cuando mejor voy, paso a la gente muy rápido, me encontraba muy bien y ya tenía ganas de llegar, además me doy cuenta de que puedo llegar de dia, lo que es una gran ventaja ya que no tienes que estar tan pendiente de las piedras con el frontal.
Últimos 6 kms en el último punto de control, se que voy a estar en torno a las 10 horas, no me lo creo ni yo, cuando pensaba que tardaría unas 12, entro en el pueblo, y aqui se ponen los pelos de punta voy solo y toda a gente que está por la calle me va aplaudidendo a mi llegada, veo por fin eol arco de meta y a mi mujer esperándome, lo conseguí! soy finisher de las dos caras del aneto y además con un buen tiempo 10:01:48 y 26º de 250 participantes.
Cabe destacar que todos los villeneros terminamos la carrera, mis compañeros de aventura Charly y Jose muy bien los dos juntos Charly recuperado ya de su lesión y Jose acabadndo muy entero de fuerzas. por cierto fuimos 11º por equipos.
en la maratón, vi muy bien a Pascual en la bajada, se notan los años que lleva corriendo, el bala muy bien sin sufrir, Alberto debutando en la montaña tambien acabó genial, Miguel flor que después de estar en el dique seco fue de nuevo finisher en un ultra, a ver si pronto nos da una alegría siendo finisher del mont blanc,Egi creo que le fue tambien bien, Juankir de Alicante muy bien, y el longa en plan entreno.
En la de 100 Seba es un diesel total y terminó una gran carrera, Mañez carrerón , Ruano igual entrando los dos juntos con un gran crono, y Toni tambien entró con Seba haciendo una muy buena carrera.
las conclusiones que saco son que los ultras son durísimos , mas de lo que uno piensa, y que hay que pensárselo muy bien, a la hora y pico de terminar me dió un bajón de la leche cenando, pero al dia siguiente ya estaba mejor. No sé cuando haré algo parecido, pero mas de estos kms que he hecho lo veo ya demasiado para mi, tendría que comerme 2 bocadillos de pepón todos los dias una semana antes jeje.
El sabado me levanto temprano para ver salir a Seba,Ruano, Mañez y Toni que se enfrentaban a 100 duros kms en la vuelta al aneto, despues desayuno y pronto a por el dorsal, mas de una hora antes ya estaba en la linea de salida, le parezco al Angelin,jeje. Nos hacemos una fotos el equipo promesas villena (Charly, Jose maria y yo),
y sin darnos cuenta suena el cohete que da inicio la carrera, salimos los tres juntos el primer km y algo, y como ya habíamos hablado yo sigo a mi marcha a hacer mi carrera por sensaciones, llego al primer punto de control y nos desviamos hacia la derecha para empezar a ir asceniendo a Vallibierna, la primera mitad del ascenso es una pista y como me encontraba bien la voy subiendo al trote, aunque me noto las piernas algo cargadas y eso me mosquea un poco con todo lo que quedaba, paso el siguiente control y ya hay que andar la subida es mucho mas dura, llego a un lago que es el principio del lo mas duro, la zona de piedras gigantes por la que hay que subir hasta arriba.
aqui era mejor no mirar hacia arriba:
corono el puerto mas o menos bien, creo que iba en torno al 40-50 , y empiezo a bajar, aqui me pasa alguno que baja mejor que yo, al raro veo a mis compañeros de equipo, y me dice el Charly que va algo cansado, pero se que es sufridor y acabará la prueba, yo sigo bajando por la pista, la bajada se me hace muy llarga y me noto molestias en los dedos del pié izquiero, por suerte en la 2º subida se pasarían.
Paso el control y me desvio hacia el 2º gran reto del dia, la subida a la picada, aqui las piernas ya van castigadas y los tramos de pista que antes subía corriendo ahora tengo que andar, la subida es larga muy larga, veo a Pascu , el Bala y Alberto que bajaba como motos de hacer la maratón, me dan ánimos de que voy muy bien, aunque cuando le pregunto al presi cuanto me queda y le veo la cara me asusto un poco, empiezo la zona de las zatas que como me advierte Alberto es muy dura, aqui si que voy ya muerto, no veo el final parece que no acaba nunca, cuando creo que ya estoy arriba un último sendero muy empinado de piedras sueltas amenaza con hacerme parar, pero para cabezón yo, poco a poco sin mirar mucho arribavoy subiendo hasta coronar la picada, me siento un momento me tomo un ibuprofeno, bebo un poco y para abajo que hacía un frio de la leche arriba. En la bajada empiezo a encontrarme mejor y a recuperar buenas sensaciones a pesar de la horas de carrera, veo de nuevo a Charly a y a Jose a principio de lo mas duro les digo que se lo tomen con calma, aunque aqui chaly ya llevaba mucha mejor cara, sigo con una pequeña ubida y ya solo quedaba bajar hasta Benasqueunos 15 kms que picaban para abajo, y es aqui cuando mejor voy, paso a la gente muy rápido, me encontraba muy bien y ya tenía ganas de llegar, además me doy cuenta de que puedo llegar de dia, lo que es una gran ventaja ya que no tienes que estar tan pendiente de las piedras con el frontal.
Últimos 6 kms en el último punto de control, se que voy a estar en torno a las 10 horas, no me lo creo ni yo, cuando pensaba que tardaría unas 12, entro en el pueblo, y aqui se ponen los pelos de punta voy solo y toda a gente que está por la calle me va aplaudidendo a mi llegada, veo por fin eol arco de meta y a mi mujer esperándome, lo conseguí! soy finisher de las dos caras del aneto y además con un buen tiempo 10:01:48 y 26º de 250 participantes.
Cabe destacar que todos los villeneros terminamos la carrera, mis compañeros de aventura Charly y Jose muy bien los dos juntos Charly recuperado ya de su lesión y Jose acabadndo muy entero de fuerzas. por cierto fuimos 11º por equipos.en la maratón, vi muy bien a Pascual en la bajada, se notan los años que lleva corriendo, el bala muy bien sin sufrir, Alberto debutando en la montaña tambien acabó genial, Miguel flor que después de estar en el dique seco fue de nuevo finisher en un ultra, a ver si pronto nos da una alegría siendo finisher del mont blanc,Egi creo que le fue tambien bien, Juankir de Alicante muy bien, y el longa en plan entreno.
En la de 100 Seba es un diesel total y terminó una gran carrera, Mañez carrerón , Ruano igual entrando los dos juntos con un gran crono, y Toni tambien entró con Seba haciendo una muy buena carrera.
las conclusiones que saco son que los ultras son durísimos , mas de lo que uno piensa, y que hay que pensárselo muy bien, a la hora y pico de terminar me dió un bajón de la leche cenando, pero al dia siguiente ya estaba mejor. No sé cuando haré algo parecido, pero mas de estos kms que he hecho lo veo ya demasiado para mi, tendría que comerme 2 bocadillos de pepón todos los dias una semana antes jeje.
lunes, 18 de julio de 2011
I CARRERA NOCTURNA DE XATIVA
EL SABADO UNOS CUANTOS VILLENEROS NOS AVENTURAMOS EN CORRER UNA NOCTURNA MONTAÑERA DE 30 KMS, MUCHOS DE NOSOTROS CON EL OBJETIVO DE HACER UN ÚLTIMO ENTRENO FUERTE DE CARA AL ANETO, LO QUE NO IMAGINABAMOS NINGUNO ERA LA CAÓTICA ORGNIZACIÓN QUE SE PRODUCIRÍA.
SALÍ TRANQUILO EN LOS 2 KMS PRIMEROS, PERO LUEGO APRETÉ UN POCO PARA PILLAR A RUANO Y MAÑEZ Y ASÍ CORRER CON ELLOS, IBAMOS MUY BIEN SITUADOS A BUEN RITMO, HASTA QUE UN ORGANIZADOR NOS METIÓ EN EL RIO POR DONDE NO ERA Y DIMOS UNAS CUANTAS VUELTAS HASTA QUE TUBIMOS QUE VOLVER A CRUZAR EL RIO PARA VOLVER POR NUESTROS PASOS, VERGONZOSO, ADEMÁS CREO QUE EL HOMBRE NO IBA MUY SERENO QE DIGAMOS,UNOS MS MAS ADELANTE CRUZAMOS EL RIO POR DONDE SI ERA, AHI YO ME PARÉ A QUITARME UNA PIEDRA Y YA MAÑEZ SE ME FUÉ PARA ADELANTE, EL AVITULLAMIENTO NO LLEGABA, Y A MI YA NO ME QUEDABA AGUA, NO SE PUEDE PERMITIR UN SOLO AVITUALLAMIENTO PARA TANTAS HORAS DE CARRERA, Y FUEA A PARTIR DE ESE AVITUALLAMIENTO DONDE CADA VEZ LAS SEÑALES ERAN MAS CONFUSAS, FALTABA MARCAR MEJOR EL RECORRIDO COMO MAS VOLUNTARIOS, YO POR MI PARTE ME JUNTÉ CON UN CHAVAL DE BENIDORM QUE IBA CON LA MANO VENDADA POR UN CORTE ( QUE POR CIERTO NADIE LE CURÓ POR QUE NO HABIAN EFECTIVOS), Y FUIMOS LOS DOS JUENTOS HASTA META. TERMINÉ BIEN DE PIERNAS PERO BASTANTE CANSADO POR LAS HORAS DE CARRERA.
EN FIN LO MEJOR LA COMPAÑIA Y LA AVENTURA QUE ERA EN SI LA CARRERA CON LAS BAJADAS CON CUERDAS, CXRUZAR EL RIO ECT, PERO LA ORGANIZACIÓN UN 0, TUBIERON SUERTE DE QUE NO PASASE ALGO GRABE, SI TE PASABA ALGO TU TE LAS APAÑABAS EN LLEGAR A META, NO CONTABAN A LA GENTE QUE ENTRABA DESPUÉS DEL CONTROL, SE QUEDARON SI AGUA PARA LA MITAD DE PARTICIPANTES ANTO EN EL AVITULLAMIENTO COMO EN META,POR OTRA PARTE 15 EUROS DE INSCRIPCIÓN Y UNOS SÓLOS CALCETINES, VAMOS QUE BAJO MI PUNTO DE VISTA QUISIERON HACER NEGOCIO A COSTA DE LA SEGURIAD DE LOS CORREDORES.
YO LO TENGO CLARO OTRO AÑO NO VOY AUNQUE MEJOREN NO SE MERECEN REPETIR.
ENHORABUENA A TODOS LOS DE VILLENA, MAÑEZ UN FENÓMENO, SE LE VEIA MUY FUERTE Y CON GANAS DE MAS, RUANO MUY BIEN, SEBA UN DIESEL TOTAL, JOSE MARIA MUY ENTERO DE CARA AL ANETO( ESTE ME SACA LA PATICA ALLI..), CHARLY SUFRIDOR, LOS HERMANOS IZQUIERDO,EDU Y JUAN MUY BIEN PARA NO HACER NUNCA MONTAÑA, Y EL LONGA EN SU SALSA.
POR MI PARTE TARDE 4:38 ENTRANDO EL 12º.
AHORA NOS QUEDAN 2 SEMANAS PARA EN AETO, Y MI OBJETIVO ES LLEGAR FRESCO, YA QUE ME NOTO ALGO CANSADO, ASI QUE ESTA SEMANA A RECUPERARME EN DENIA EN LA PLAYITA.
domingo, 3 de julio de 2011
ENTRENO EN BAÑERES
BUENO PUES EL SABADO ME DECIDÍ POR HACER UN ENTRENO EN BAÑERES, YA QUE EL DOMINGO NO PODÍA QUEDAR CON EL GRUPO POR LA TARDE.
ME DESCARGUÉ EL RECORRIDO DE LA MEDIA MARATÓN DE BAÑERES, Y A LAS 7:15 YA ESTABA CORRIENDO POR LA SIERRA. EL RECORRIDO MUY GUAPO PASANDO POR MOGOLLÓN DE SENDAS, AUNQUE HABÍA MUCHOS TRAMOS MUY DUROS DE CUESTAS, UN CACHONDO EL QUE IDEÓ EL RECORRIDO...,
SENDA QUE SUBE A LA BLASCA, CON UN HILERO DE AGUA QUE BAJA, EN LA FOTO NO SE APRECIA BIEN:
.EL CALOR APRETABA BIEN, SOBRETODO LA 2º VEZ QUE SUBÍ A LA BLASCA, POR LA CARA SUR, HASTA AHÍ TODO BIEN, LLEBABA BUEN TIEMPO Y YA SÓLO ME MARCABA EL GPS QUE ME QUEDABAN UNOS 6 KMS, PERO DESPUÉS DE CORONAR EL PUNTO GEODÉSICO, EL GPS ME INDICA POR UNA SENDA QUE CADA VEZ IBA DESAPARECIENDO MAS Y MAS , HASTA QUE ME PERDÍ, INTENTÉ LLEGAR A UN CAMPO DE ALMENDROS PENSANDO QUE HABRÍA ALGUN CAMINO, PERO NADA, AL FINAL ME VI EN MEDIO EL MONTE, CON APENAS MEDIO LITRO DE AGUA, Y ME ACOJONÉ UN POCO LA VERDAD, YA ME VEÍA HACIENDO FUEGO CON DOS PALOS.., CON LO QUE DECIDO BAJAR MONTE A TRAVÉS BUSCANDO LA CARRETERA. DEPUES DE UNOS 10 MINUTOS ARAÑANDOME CON TODAS LAS ZARZAS HABIDAS Y POR HABER, LLEGO A UN CAMINO, Y UN NACIMIENTO DE AGUA, BUFF QUE ALEGRÍA ME ENTRÓ, VUELTA A LO CONOCIDO,JEJE.
UNO DE LOS NACIMIENTOS QUE HAY EN LA PEÑA LA BLASCA:
ME PARECE QUE YA NO ME VUELVO A IR SOLO A EXPERIMENTAR NUEVAS RUTAS, EN FIN.
AL FINAL ME SALIERON 24.5 KMS CON UN DESNIVEL ACUMULADO SUBIENDO DE 1470 METROS. MUY MUY DURO EL ENTRENO, ASÍ ESTOY HOY...
EN EL ALTO DE LA CRUZ DE BAÑERES (AL FONDO LA BLASCA):
LO QUE ES DE RISA ES QUE SI ME PIERDO EN BAÑERES, NO QUIERO PENSAR DENTRO DE UN MES EN EL ANETO.
ASI ACABÓ MI PIERNA CON ALGUNO DE LOS GOLPES BAJANDO:
ME DESCARGUÉ EL RECORRIDO DE LA MEDIA MARATÓN DE BAÑERES, Y A LAS 7:15 YA ESTABA CORRIENDO POR LA SIERRA. EL RECORRIDO MUY GUAPO PASANDO POR MOGOLLÓN DE SENDAS, AUNQUE HABÍA MUCHOS TRAMOS MUY DUROS DE CUESTAS, UN CACHONDO EL QUE IDEÓ EL RECORRIDO...,
SENDA QUE SUBE A LA BLASCA, CON UN HILERO DE AGUA QUE BAJA, EN LA FOTO NO SE APRECIA BIEN:
.EL CALOR APRETABA BIEN, SOBRETODO LA 2º VEZ QUE SUBÍ A LA BLASCA, POR LA CARA SUR, HASTA AHÍ TODO BIEN, LLEBABA BUEN TIEMPO Y YA SÓLO ME MARCABA EL GPS QUE ME QUEDABAN UNOS 6 KMS, PERO DESPUÉS DE CORONAR EL PUNTO GEODÉSICO, EL GPS ME INDICA POR UNA SENDA QUE CADA VEZ IBA DESAPARECIENDO MAS Y MAS , HASTA QUE ME PERDÍ, INTENTÉ LLEGAR A UN CAMPO DE ALMENDROS PENSANDO QUE HABRÍA ALGUN CAMINO, PERO NADA, AL FINAL ME VI EN MEDIO EL MONTE, CON APENAS MEDIO LITRO DE AGUA, Y ME ACOJONÉ UN POCO LA VERDAD, YA ME VEÍA HACIENDO FUEGO CON DOS PALOS.., CON LO QUE DECIDO BAJAR MONTE A TRAVÉS BUSCANDO LA CARRETERA. DEPUES DE UNOS 10 MINUTOS ARAÑANDOME CON TODAS LAS ZARZAS HABIDAS Y POR HABER, LLEGO A UN CAMINO, Y UN NACIMIENTO DE AGUA, BUFF QUE ALEGRÍA ME ENTRÓ, VUELTA A LO CONOCIDO,JEJE.
UNO DE LOS NACIMIENTOS QUE HAY EN LA PEÑA LA BLASCA:
ME PARECE QUE YA NO ME VUELVO A IR SOLO A EXPERIMENTAR NUEVAS RUTAS, EN FIN.
AL FINAL ME SALIERON 24.5 KMS CON UN DESNIVEL ACUMULADO SUBIENDO DE 1470 METROS. MUY MUY DURO EL ENTRENO, ASÍ ESTOY HOY...
EN EL ALTO DE LA CRUZ DE BAÑERES (AL FONDO LA BLASCA):
LO QUE ES DE RISA ES QUE SI ME PIERDO EN BAÑERES, NO QUIERO PENSAR DENTRO DE UN MES EN EL ANETO.
ASI ACABÓ MI PIERNA CON ALGUNO DE LOS GOLPES BAJANDO:
lunes, 6 de junio de 2011
III SUBIDA A LA CASICA EL GUARDIA
Otra edición mas de la casica que es un éxito, gran ambiente en la salida y llegada, como luego en el almuerzo, por mi parte salí controlando un poco en el primer km, pues sabía lo que quedaba, en la cantera me alcanza Mañez y decido intentar seguirle en la bajada, me comenta que no va bien y después del pedregal se queda un poco, el pobre llegó mareado a meta..., el último km se me hizo duro, pero el ritmo que llevaba era bueno, al final 24:53 para ser 9º de la general, este año había mas nivel que el año pasado, termino contento con mi carrera.
Cada año se va consolidando mas y da gusto ver como la gente de fuera se va contenta de villena, enhorabuena a todos los organizadores, voluntarios ect.
Ahora ha empezar a preparar ya el aneto en serio.
lunes, 23 de mayo de 2011
XII MEDIO MARATON DE ALMANSA
Salí bastante rápido colocándome en buena posición, pero a partir del km 10, me notaba ya las piernas bastante cansadas, terminando la 1a vuelta me pilla Pedro, pero no pude segirlo, iba cansado y decido acabarla a mi ritmo, en la 2º vuelta me pasan unos cuantos corredores, entré a meta en 1:23:25, 26 segundos mas que el año pasado, las sensaciones no fueron nada buenas, tal vez sea la montaña o que no hago series, pero bueno que le vamos a hacer.
Enhorabuena a Pedro que hizo un carrerón, está muy fuerte.
Muchísima gente del club en Almansa, esta media es una fiesta.
Ahora a pensar en el Aneto, esta semana empiezo el entrenamiento, voy a ir haciendo algunos kms mas por semana.
1:23:25
75º general.
Enhorabuena a Pedro que hizo un carrerón, está muy fuerte.
Muchísima gente del club en Almansa, esta media es una fiesta.
Ahora a pensar en el Aneto, esta semana empiezo el entrenamiento, voy a ir haciendo algunos kms mas por semana.
1:23:25
75º general.
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