lunes, 2 de mayo de 2011

ENTRENAMIENTO EN BENEJAMA

BUEN ENTRENO NOS HEMOS PEGADO ESTA TARDE POR LA REPLANA, HEMOS IDO AL ALBERGUE DE RITA, LA FUENTE LA DUEÑA, FONT DELS GAMELLONS, REFUGI DE CASTELLO, REFUGI DELS CACADORS ECT, BONITA TARDE DESPUES DE ESTAR TODA LA MAÑANA LLOVIENDO, NOS HEMOS ENCONTRADO MUCHA AGUA POR TODO EL TRAYECTO.
19500 METROS CON LONGA, MAÑEZ,SEBA Y RUANO
965 MTS DE DESNIVEL POSITIVO




4 comentarios:

charly dijo...

YO KIERO YAAAAAAAAAAA

Villenero dijo...

Estás que te sales, doblando a lo grande hoy.

Me hace gracia que pongas en los entrenos... "mañana descanso"... joder si te has pegao hoy una maratón entre mañana y tarde!!!

IVAN BERBEGAL IBAÑEZ dijo...

ánimo charly que pronto estarás pegándote entrenos con nosotros.
Jose la verdad es que cuando llevaba 2 horas iba ya bastante cansadillo, pero he aguantado mas o menos, hoy a ver el futbol.

miguelflor dijo...

IVAN,te estás haciendo duro, está muy bien eso de combinar montaña y asfalto, seguro que al final te quedarás con el monte ya verás. Que envídia como dice Charly, a ver si pronto salimos mas en los videos.
Un abrazo.