MARATON DE MADRID

LLEGO MI ESTRENO EN LA DISTANCIA DE LOS 42 KMS, EL SABADO POR LA TARDE PARECIA QUE EL TIEMPO PODIA AGUANTAR Y NO TENIA PINTA DE LLOVER.
POR LA NOCHE CENA CON LOS COMPIS DEL CLUB Y A DORMIR TEMPRANITO. DOMINGO FOTO OFICIAL, ALA QUE CASI LLEGO, Y NOS COLOCAMOS EN LA SALIDA TODOS JUNTOS, MI INTENCION DESDE UN PRINCIPIO ERA CORRER POR SENSACIONES, SABIA QUE LA CARRERA ERA LARGA PERO TENIA QUE IR A MI RITMO, EN EL KM 3 ME VOY PARA ADELANTE , A MI RITMO ,CON EL OBJETIVO DE PILLAR AL GLOBO DE LAS 3:15, Y CORER DELNTE DE EL, LO PILLO EN TORNO AL KM 4-5, LO ADELANTO, PERO BASTANTE MAS ADELANTE ESTABA EL OTRO DE LAS 3:15, ALLI VEO A PACO UBEDA, LO SALUDO Y DECIDO IR UN POCO MAS ALANTE, TENGO MUY BUENAS SENSACIONES CORRIENDO POR DEBAJO DE 4:25, EN EL KM 7 DEJA DE LLOVER Y PILLO A FELIPE Y PEDRO, PEROEMPIEZAN A VENIR BASTANTES BAJADITAS, Y NO ME PUEDO RESISTIR, NECESITO IR A MI RITMO, A PARTIR DE AQUI YA VOY MANTENIENDO EL RITMO SIN PASARME DEMASIADO , QUE SE QUE AUN FALTA MUCHO, LLEGO AL KM 18-19 Y BUENAS SENSACIONES, PERO YA EN LA MEDIA ME DOY CUENTA QUE LAS PIERNAS EMPIEZAN A DOLERME UN POCO, PASO LA MEDIA EN 1:29 CLAVADOS, Y ME ASUSTO UN POCO, PERO VOY BIEN, PERO YA EN EL KM 25-26, DESPUES DE LA BAJADA DE LA CASA DE CAMPO ME APARECE "EL TIO LA VARA", ME ENTRA FLATO Y VOY CADA VEZ PERO, EMPIEZO A TEMER EN OMO VOY A ACABAR LA CARRERA, Y YO PENSANDO· PERO EL MURO NO ERA A PARTIR DE 30'", DECIDO NO BEBER AGUA EN EL SIGUIENTE ABITUALLAMIENTO, YA QUE BEBI EN TODOS, A VER SI CONSIGO DESACERME DEL FLATO, YA QUE IBA UN POCO ENCOJIDO, DEBIA LLEVA MALA CARA YA QUE EN EL 30 ME DIC UN VOLUNTARIO DE LOS DE LA BICI" QUE QUIERES, TE TRAIGO AGUA?ACUARIUS?" LE IFJO QUE VOY BIEN, BUENO LE DIGO, M,AS BIEN POR GESTOS, JEJE. PERO ME RECUPERO POCO A POCO Y VUELVO A PILLAR RITMO, HASTA EL KM 36 BIEN , PERO MADRE M¡A ESOS KMS FINALES.. EN EL 38 ME PPASA FELIPE, MAÑEZ Y PEDRO QUE IBAN COMO LAS BALAS, Y ME DICEN QUE ME UNA A ELLOS, PERO YO SOLO IBA PENSANDO YA EN LLEGAR, EL EL KM 39 HAY UNA CUVA CARRADA AL IZQUIERDA Y UNA CUESTA IMPRESIONANTE, VEO A MUCHA PEÑA PARARSE Y ECHAR A ANDAR, PERO DECIDO SEGUIR COMO SEA, PILLO A PASCUAL Y LO SALUDO, PERO SE ME VA UNOS METROS, DECIDO NO FORZAR MAS Y ACABAR ESOS 2 ULTIMOS KMS, EL ULTIMO KM IMPRSIONANTE , LA GENTE ANIMANDO, VEO A MI MUJER ANIMANDOME Y ME DA ESE ULTIMO IMPULSO PARA LLEGAR A META, LEVANTANDO LOS BRAZOS, PORQUE HABIA QUE CELEBRARLO, YA SOY MARATONIANO, JEJE.
BUENO ENHORABUENA A TODOS POR LOS TIEMPOS, MAÑEZ, ESTAS QUE TE SALES, CUANDO QUIERAS BAJAS DE 3 HORAS, FELIPE, LO VI TAMBIEN MUY FRESCO, COMO A PEDRO , JOSEMARIA MUY BIEN TAMBIEN, PASCUAL ARRIESGANDO AL PRINCIPIO A PORTODAS, LASTIMA NO HABER BAJADO DE LAS 3H,JOSE BUENA MARCA TAMBIEN , Y SEBA DE PUTA MADRE TIO, MENUDO BOCAO NOS LE HAS METIO AL CRONO, SE NOTAN LOS LARGOS QUE NOS HEMOS PEGAO, ANGELIN YA RECUPERADO DEL TODO Y JAVIER, ENOHRABUENA CAMPEON,LE HAS ECHADO VALOR, DESPUES DE LAS MOLESTIAS DE LA RODILLA, Y HAS ACABADO MUY BIEN.Y PACO UBEDA OTRA MAS PA LA SACA ESTE NO PARA.
HEMOS DEJADO BIEN EL CLUB EN MADRID.
YO HE ACABADO ECHO POLVO, PENSANDO QUE PASARA MUCHO TIEMO HASTA QUE CORRA OTRA MARATON, PERO SEGURO QUE MAÑANA YA NO PIENSO ESO.
AL FINAL 3:07:02
MIS TIEMPOS:
Puntos de Control /Timing Points Control /Timing Point Oficial/Gross Neto/Net Ritmo/Pace Velocidad media/Average Speed Posición/Place
Km 10 0:43:52 0:43:14 4:19 min/Km 13,88 Km/h 668
Km 15 1:04:01 1:03:24 4:13 min/Km 14,19 Km/h 610
Km 20 1:24:49 1:24:11 4:12 min/Km 14,25 Km/h 572
Km 21,097 1:29:37 1:28:59 4:13 min/Km 14,22 Km/h 582
Km 25 1:46:04 1:45:26 4:13 min/Km 14,22 Km/h 574
Km 30 2:09:27 2:08:49 4:17 min/Km 13,97 Km/h 589
Km 35 2:32:00 2:31:23 4:19 min/Km 13,87 Km/h 583
Km 40 2:56:38 2:56:00 4:23 min/Km 13,63 Km/h 582
Km 42,195 3:07:40 3:07:02 4:25 min/Km 13,53 Km/h 592

Intervalos /Intervals

Puestos/Places General /Overall Hombres/Male Categoría/Category Campeonato de Madrid
601 / 8372 592 / 7839 147 / 1767 No participa